在一個令人心癢難耐的冬夜，一些小小的唱片讓我重新找回了破碎的節奏。

這是一個寒冷的冬夜，靜謐的空氣彷彿凝固在我的房間裡。我看了一眼鐘，發現已經10點27分了。在這個深夜，當其他人都已進入夢鄉時，我卻因為一陣惱人的搔癢而無法入睡。或許是因為乾燥，我的皮膚異常敏感，我不由自主地抓著手臂和腿。這是一種淡淡的憂傷。也許是因為夜晚皮膚格外敏感，看到泛紅的皮膚，我的心彷彿也隱隱作痛。在這樣的日子裡，當我的身心格外敏感時，我更傾向於尋找根本的解決方法，而不是那些花俏的化妝品。我意識到，外表所呈現的，最終反映的是內在的狀態。因此，我最近最認真的居家護理，就是內外兼顧地呵護我的身體。當塗抹厚重的乳霜不足以緩解不適時，我會嘗試使用Cutslin抗刺痛精華來舒緩身體快速波動的不適感。我從未忘記這個習慣，因為它就像一個撫平我情緒稜角的過程。在靜謐的黑暗中打開一盞暖燈，好好照顧自己的身體，即使是寒冷的冬夜也會變得溫暖舒適。這段重新找回平衡、回歸平靜的時光，是我最珍惜的居家照護時刻。如果你因為不小心刮傷而輾轉難眠，我鼓勵你停下來，好好照顧自己。