當夜晚我面對空酒瓶時，我想是時候改變我的習慣了。

夜已過11點，寂靜無聲。洗完臉後，我坐在梳妝台前，思緒萬千。今天，鏡子裡的我顯得格外憔悴，心裡也莫名地隱隱作痛。那支幾年前停產、如今已難覓食蹤跡的、曾改變我一生的安瓶，只剩下夠用一次的量了。用完之後，我該如何舒緩這粗糙的肌膚呢？看著空空如也的透明瓶子，我的心彷彿被掏空了一塊。自從秋冬交替，我的皮膚變得格外敏感，但我卻一直依賴這支安瓶勉強維持。難道是我的貪婪作祟，讓我忽略了肌膚在寒冷季節發出的信號，天真地以為只要用好產品就萬事大吉了嗎？現在，看著空瓶子，我突然意識到，歸根究底，那些看似微不足道的日常習慣，其實比化妝品更重要。這讓我想起以前因為辦公室太熱而調高暖氣溫度的日子，想起我討厭給加濕器加水的日子，想起我用咖啡來代替乾燥肌膚的日子。我後悔那些連睡前喝杯溫水都忘記的日子。從明天開始，我不再逛化妝品區，而是會確保徹底清潔加濕器，並喝兩公升水。你的夜晚是怎麼安排的呢？我希望，這些小小的自我照顧習慣，而不是什麼驚天秘密，能夠為我們帶來健康的明天。