從生活習慣入手的保養秘訣

肌膚狀況取決於我們的日常習慣,因此基礎護理至關重要。用溫水輕輕洗臉,並立即塗抹保濕霜鎖住水分,這是護膚的第一要訣。堅持使用適合自己膚質的產品比過度使用更有效。查看成分錶,避免使用含有酒精或香精等刺激性成分的產品。每週輕柔去角質一到兩次可以使肌膚紋理更加光滑,但過度去角質導致泛紅反而會損害肌膚。多喝水、確保規律睡眠和均衡飲食與使用化妝品同樣重要。紫外線會加速肌膚老化,因此外出前一定要塗抹防曬乳。最後,根據肌膚狀況靈活調整護膚步驟的強度,是最實用的護膚技巧。

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評論 6
  • 이끌어내는고라니P1767343507896
    기초부터 탄탄히 다지는 게 가장 어렵지만 중요하다는 걸 다시금 깨닫고 가요. 저도 욕심내서 많이 바르기보다 알려주신 대로 제 피부에 꼭 맞는 제품으로 꾸준히 관리하며 피부 컨디션을 세심하게 살펴봐야겠어요.
  • 명랑한삵W1767342504432
    그러게요 하루아침에 좋아지는 게 아니라 꾸준한 관리의 결과물 같아요. 겨울이니 보습 잘해야겠어요
  • 창의적인비둘기X1767500532921
    겨울철에는 피부가 쉽게 건조해지는데 세안 후 즉시 보습제를 발라 수분을 잠그라는 말씀이 특히 기억에 남습니다. 미지근한 물을 사용해 짧게 세안하는 기본부터 차근차근 신경 써야겠습니다.
  • 졍이31
    저희 물도 많이 마시자구용!!! 그리고 세안도 너무 빡빡~ 안돼요~~ 아기 얼굴 만지듯이 살살 해주세요
  • 탁월한원숭이Q1769508342817
    추운 겨울이라 피부가 예민해진 시기에 세안 후 바로 보습을 해서 수분을 잠가야 한다는 말씀에 완전 공감합니다! 피부 상태에 따라 관리 강도를 유연하게 조절해야 한다는 말씀도 도움이 되네요. 감사합니다~
  • 대담한크랜베리H1762509935669
    꾸준한 생활습관 관리가 진짜 답인 것 같아요. 말씀해주신대로 저도 세안이랑 보습 루틴부터 다시 점검해봐야겠어요.