습하게T
저도 주로 아침 대용으로 먹고 간식이나 야식 땡길 때도 먹고 있어요ㅋㅋ 점심저녁을 다이어트 쉐이크로 대체하긴 에너지 딸리는 느낌이 들어 힘들고 특히 오후에 일하려면 점심은 든든히 먹어야 견디겠더라고요ㅋㅠㅠ
你通常什麼時候喝代餐奶昔？
我通常把它當作早餐喝，或當作午餐吃。
我太餓了，晚餐吃不下代餐奶昔ㅠㅠ
所以早上忙的時候，我就喝杯代餐奶昔就去上班。
即使我想跳過午餐好好休息，我也會喝一杯代餐奶昔然後休息。
它的營養成分非常適合作為代餐，所以你可以這樣減肥。
我覺得還不錯，所以我正在好好喝哈哈
0
0
評論 2