多虧了代餐奶昔，我才能兼顧冬季飲食和護膚。

冬天到了，辦公室的暖氣快把我的皮膚折磨死了。今天早上太忙了，忘了塗護手霜，手背已經乾裂發癢了。即使開了加濕器，這種極度乾燥的情況似乎也無濟於事。尤其最近這幾天，接近年底，午餐聚會吃得太多，感覺全身沉重。所以，從今天開始，我決定稍微控制一下飲食。現在已經過了午夜，我終於可以喘口氣了，喝杯簡單的代餐奶昔。

事實上，我認為比起節食挨餓，喝一杯營養均衡的代餐奶昔對我的皮膚健康和能量補充更有益。冬天，我的活動量會顯著下降，這會導致我的基礎代謝率降低。但是，透過偶爾喝一杯代餐奶昔來清空胃部，我的膚色明顯變得更清透了。我精心挑選了一款蛋白質和維生素含量均衡的代餐奶昔，以確保我在節食期間皮膚不會受到影響，而且它的味道出乎意料地好，我想我可以長期喝下去而不會感到厭倦。

你們當中有沒有人跟我一樣，每年冬天都會被皸裂、脫皮、鬆弛的皮膚困擾，而且皮膚還會逐漸變厚？最近天氣冷得我都不想動，但我希望你們都能注意身體健康，經常補水，飲食清淡。哎呀，我的手現在麻麻的，看來我得趕緊去買點潤膚霜，到時候隨時塗抹。大家注意別感冒，祝你們下午愉快！