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隨著年齡增長,我覺得睡眠和飲食習慣比化妝品更能反映在皮膚上。現在,不管多忙,我晚上8點以後都盡量只喝水。
我徹底戒掉了深夜吃東西的習慣,所以第二天早上臉部浮腫明顯減輕,皮膚也光滑了很多。每次照鏡子都能感覺到~^^
洗完臉後,我總會記得最後用冷水輕輕拍打臉部~感覺毛孔都收縮了,這樣就能神清氣爽地開始新的一天。這只是個小習慣,但我相信堅持才是關鍵~大家,加油,迎接美好的一天吧! !
칼바람 맞으면 바디까지 바로 당기죠.
미지근한 물의 중요성은 진짜 과소평가된 듯해요.
이런 소소한 습관이 결국 피부를 바꾸는 것 같아요.
모공 효과가 높다니 탱탱하게 피부도 유지하며 쉬운방법이라 좋아요
역시 화장품보다 잠, 식습관, 작은 습관의 꾸준함이 피부 건강에 큰 차이를 만드는 것 같아요