창조적인장미N1767452238670
와 진짜 격공해요 ㅠㅠ 저도 개운한 게 좋아서 빡빡 씻었는데 그게 독이었나 봐요.. 아침 물세안 저도 내일부터 당장 도전!! 잠이 보약이라는 말 진짜 반박불가 ㅋㅋ 확실히 푹 자면 다음날 피부 때깔이 다르더라고요 ㅎㅎ 기본이 젤 중요한가 봐요 꿀팁 감사해요~~
大家都是怎麼保養皮膚的呢？我很欣賞昂貴的皮膚科治療，但歸根結底，我的日常習慣決定了我的皮膚狀況。我會分享我的護膚流程，我已經堅持了一個多月，感覺效果非常好。
首先，自從我開始早上用清水洗臉後，我的皮膚乾燥問題真的改善了很多。以前我需要用泡沫潔面產品徹底清潔才能感覺清爽，但我覺得那樣反而會破壞我的皮膚屏障。而且洗完臉後，我會立刻去洗手間噴保濕噴霧或塗抹爽膚水！這一點真的非常重要。
還有一點就是要補充維生素C，並且確保至少7小時的睡眠。這聽起來可能很顯而易見，但我覺得睡眠不足的話，第二天皮膚就會變得暗沉粗糙，應該不止我一個人注意到這一點吧？哈哈。比起換化妝品，早點睡覺比敷面膜都有效。你們皮膚狀態很差的時候有什麼妙招嗎？快告訴我~~
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