社群論壇

今天是我戒掉咖啡因改善皮膚的第一天；

2026.02.11 13:02
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我是一個十足的咖啡愛好者……我每天至少喝三杯咖啡，但最近我的皮膚變得暗沉無光，膚色也黯淡無光。

我之前看到過，咖啡喝多了會帶走身體裡的水分，導致皮膚老化……（震驚）所以，從今天開始，我決定只喝水和茶！ ！

我希望這奇怪的腫脹和浮腫能在早上醒來時消失……我不知道自己還能撐多久，哈哈

有沒有人戒掉咖啡因後皮膚容光煥發的？很想聽聽你們的成功故事！也歡迎推薦一些可以代替咖啡的茶飲。

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評論 7
  • 명랑한삵Y1769479026032
    커피는 진짜 끊기 힘든 유혹이라................
커피만 끊어도 좋아지는 것들이 너무 많군여.
저도 용기 내서 도전해 볼까 싶은데......................
회사 생활하면서 커피는 꼭 마셔야 버텨지니, 고민해 봐야겠어요.
  • 유능한수박I1744371870848
    저도 커피는 도저히 못 참겠어요 ㅠㅠㅠ
하루 1잔만 마시는 중입니다 대신..ㅜㅜ
  • 창의적인비둘기Q1762231444721
    카페인끊기 정말어려운거같아요
말차도 유행인데 말차에도 카페인이 있어서 음료먹기가 쉽지않네요
피부좋아질려면 끊어야 될텐데 고민이네요
  • 애착이가는무궁화I1770782465786
    커피 마시는 만큼 수분섭취도 많이 하면 안되려나...저도 커피귀신인데...ㅜㅜ
  • 습하게T
    이 글을 커피 마시면서 보네요ㅋㅋ 전 커피는 도저히 못끊겠더라고요. 커피 안마시니 낙이 없어지는 느낌.. 특히 일하다 지쳐가는 3~4시쯤 마시는 커피 한 잔 너무 소중해요ㅠㅠ
  • 기적적인자몽F1765096810355
    으아 카페인 끊기 어려운데 화이팅입니다!
  • 엘케이
    아 저도 한때 아아 하루 2~3잔 기본이었는데 ㅋㅋㅋ 
줄이고 나서 확실히 아침 붓기랑 입술 건조함은 좀 덜하긴 했어요!