最近天氣特別乾燥,所以我養成了一套睡前護膚流程。洗完臉和身體後,我會塗抹潤膚霜,最後一定要塗到腳。以前只是塗點潤膚露就睡覺,但現在冬天來了,腳跟總是變白,真的很煩。所以現在,我會在睡前塗上厚厚一層潤膚露,然後穿上襪子。一開始以為會有點悶,但其實很溫暖很舒服。隔天早上脫掉襪子的時候,腳又軟又潤,感覺特別滿足。雖然這看起來微不足道,但卻能讓一天結束的時候心情好很多。以前我的腳乾裂出血,ㅠㅠ 現在,多虧了這個護膚流程,睡前感覺很舒服。這只是個小習慣,卻讓我意識到好好照顧自己意味著什麼。
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