我用了所有據說好的東西，結果皮膚都變糟了……看來最終，調理才是王道。 ㅠㅠ

難道只有我這樣嗎？因為換季，我往臉上塗了很多安瓶和乳霜，然後就去睡覺了……第二天，我吃了一頓小米飯，差點哭出來ㅠㅠ看來營養過剩這回事真的存在。

所以我大膽地清理了我的梳妝台，並嘗試了“Skip-care”一周，結果我的皮膚狀況竟然恢復到了最佳狀態，所以我要發帖分享一下，因為我太驚訝了哈哈

我的復原流程只包含三件事：

首先是「停止使用擦拭型爽膚水」。我之前一直捨不得用化妝棉擦拭，因為感覺很清爽，但後來發現可能刺激皮膚……後來我改用只在手上擠一些水狀爽膚水，輕輕拍打吸收，泛紅的情況真的減輕了很多。

其次，我暫停使用功效型產品。美白和抗皺……它們很誘人，但皮膚敏感時，它們只會加重病情。所以我只塗抹溫和的保濕霜，而且塗了兩層。 （關鍵是要等它吸收一分鐘後再塗第二層！哈哈。）

最後一條其實很簡單：「每三天換一次枕頭套。」這有點麻煩，但我聽說不能忽視接觸臉部的細菌，所以我試了一下，結果下巴周圍的痘痘真的不再長了。 ^^

當然，對於居家護理無法去除的黑頭和死皮細胞，去Maypure接受專業協助對你的心理健康也有好處…哈哈。但我認為，最好的方法還是堅持日常的基礎照護。

如果你感覺皮膚現在好像在排斥塗抹的任何產品，就不要再塗了，試試像我一樣把多餘的卸掉！我想你的皮膚需要時間呼吸。祝你換季保養順利！ :)