我堅持使用的一種淋巴循環管理方法已經一年多了。

去年我開始定期接受淋巴按摩,因為我覺得我暗沉的膚色不僅僅是美容問題。

方法很簡單。洗完臉後,塗抹保濕霜,然後用手掌從頸側輕輕向下按壓至鎖骨。據說輕輕按壓耳後的穴位有助於排毒。

這看起來似乎沒什麼,但卻是消除晨起浮腫的最佳方法。我的膚色看起來更有光澤,肩膀的僵硬感也減輕了一些,所以我總是在睡前花五分鐘時間做這件事。

你無需昂貴的設備,用手就能做到,所以大家今晚就開始試試看。如果堅持下去,你一定會發現膚色有所改善。

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評論 7
  • 신비로운딸기M1767339913744
    안색 맑아지는 데 림프 마사지만 한 게 없죠! 붓기 쏙 빠진 생기 있는 얼굴... 생각만 해도 너무 좋네요ㅋㅋ 간단하지만 확실한 방법 공유해 주셔서 감사해요!
  • 발랄한자두W1767348875966
    직장인이라 멍 들거나 붓기 심하면 곤란한데, 일상생활 바로 가능한가요?
  • 발랄한자두W1767348875966
    세수할 때 어푸어푸 안 하고 살살 하는 것부터 연습 중입니다 ㅋㅋ 손에 힘 빼기가 이렇게 힘들 줄이야.
  • 엘케이
    림프 마사지로 안색 관리하신다니 정말 꾸준하시네요.
    아침 붓기랑 어깨 결림에도 좋다니 저도 오늘부터 5분씩 한번 따라 해봐야겠어요.
  • 순수한악어Q1767526007137
    림프 마사지라니, 정말 안색 관리의 정석을 실천하고 계시네요! 화장품으로 겉을 밝히는 것도 좋지만, 안쪽에서 순환을 도와 독소를 빼주는 게 진짜 '속광'을 만드는 비결이잖아요.
  • 변치않는멜론F1770993212659
    목 옆 라인부터 쇄골까지 쓸어내리는 림프 마사지는 독소 배출과 안색 개선에 정말 효과적인데, 비싼 기구 없이 손으로만 5분씩 투자하시는 정성이 정말 대단하세요! 아침 붓기는 물론 어깨 결림까지 완화된다니, 꾸준한 마사지로 맑아진 안색 덕분에 주변에서 피부 좋아졌다는 소리 자주 들으실 것 같아요ㅋ
  • 활기찬거미X1770993255193
    세안 후 수분 크림을 바르는 짧은 시간 동안 목 라인부터 쇄골까지 쓸어내리는 림프 마사지로 독소 배출과 붓기 제거를 동시에 잡으시는 모습이 정말 부지런하시네요!