社群論壇

連續兩週每天喝2公升水，記錄皮膚變化！

2026.02.13 20:59
查看 廢棄物

我以前只喝咖啡，但後來皮膚變得非常乾燥，所以我開始只喝水。一開始有點麻煩，因為要頻繁地跑廁所，但大約兩週後，我明顯感覺到了效果。

 

首先，我的嘴唇不再那麼乾裂了，洗完臉後也明顯感覺到臉部肌膚不再那麼緊繃。膚色也看起來更透亮了。雖然做些昂貴的護理療程固然不錯，但我認為改變這些基本習慣才是真正重要的。

 

我打算再撐一個月。如果有人也想多喝水，那就從我做起吧！每天兩公升。我們也能做到！

0
0
評論 9
  • 다정한코코넛W1767353427058
    2주만 꾸준히 해도 피부가 달라지는 게 느껴지죠.
  • 명랑한삵P1768142171632
    2주면 확실히 차이가 보이기 시작할 시기죠.
  • 화려한프레리개K1770985434822
    저도 피부 얇아서 레이저 못 하는데 이거 딱이네요. 스크랩해갑니다! ㅎㅎ
  • 뛰어난하마V1767448344029
    물 2리터 쉽지 않은데 대단하세요
  • 아낌없는안개꽃Q1767354206885
    2주면 피부가 반응하기 시작할 타이밍이죠.
  • 즐거운사자P1767780296300
     2리터라는 양을 하루 동안 시간대별로 나누어 드시는 작성자님만의 루틴이 있으신지 궁금합니다.
  • 기쁜기린U1767453181401
    물 마시기 프로젝트 효과가 바로 보이네요! 속건조 줄고 안색도 맑아진다니 저도 도전해보고 싶어요.
  • 자랑스러운사슴T1767525765416
    와 생수 마시기 2주 만에 효과 보시다니 대단하세요! ㅋㅋ 커피 대신 물 마시는 게 진짜 큰 결심인데 입술이랑 속건조까지 잡히다니 완전 부럽네요 ㅠㅠ
  • 겸손한데이지A1767526467282
    커피 대신 생수를 선택하신 결정이 속건조를 잡는 신의 한 수가 되었네요! 2주 만에 입술 당김과 안색 개선을 경험하셨다니 몸속 수분이 차오르는 게 피부로 증명된 셈이에요.