경쾌한포인세티아J1769887877989
冬天，人們大多在室內鍛煉，但天氣變暖後，許多人會到戶外跑步或鍛煉，出汗比平時更多。
我覺得我的痘痘減少了，可能是因為代謝廢物被清除掉了，但我擔心運動後皮膚會變得太乾。感覺連皮膚上的油脂也被帶走了。我不確定這對我的皮膚是好是壞。
診所和咖啡館經常說補充水分是關鍵。但除了多喝水之外，還有其他方法嗎？
評論5
冬天，人們大多在室內鍛煉，但天氣變暖後，許多人會到戶外跑步或鍛煉，出汗比平時更多。
我覺得我的痘痘減少了，可能是因為代謝廢物被清除掉了，但我擔心運動後皮膚會變得太乾。感覺連皮膚上的油脂也被帶走了。我不確定這對我的皮膚是好是壞。
診所和咖啡館經常說補充水分是關鍵。但除了多喝水之外，還有其他方法嗎？