유머있는바다H1765772377657
클렌징 오래하면 더 건조하죠 저도 그래서 오랜시간은 안하려고해요
最近季節交替,我的皮膚真的進入了敏感肌模式……ㅠㅠ 我徹底改變了護膚流程,重新調整了步驟,才終於醒悟過來。我做的第一件事就是縮短清潔時間!以前總覺得皮膚要洗得特別乾淨才算乾淨,結果完全錯了。我以前會用很多潔面產品,輕輕按摩臉部不到30秒就沖洗乾淨。現在,晚上我只用溫和的卸妝水來塗抹防曬乳。僅僅改變了這一點,我的泛紅情況就明顯減輕了。
舒緩肌膚的秘訣在於不要貪心……如果你把所有號稱對皮膚好的東西都用上,皮膚只會更糟。哈哈,我只用三樣:爽膚水→舒緩安瓶→屏障霜。尤其是乳霜,不要用油膩的,要用含有神經醯胺的。薄薄地塗幾層!這樣吸收更好,也比一次塗厚厚一層更不容易爆痘。
出乎意料的是,勤換枕頭套竟然很有效。我至少每三四天就換一次。雖然有點麻煩,但效果顯著。據說下巴和臉頰周圍的痘痘幾乎都是由摩擦和細菌引起的,看來確實如此。我還在努力改掉摸臉的習慣,在桌上放了一瓶免洗洗手液,並且有意識地避免這樣做。
最後,如果臉上冒痘,我從來不會馬上擠。我會用紗布包住冰袋敷一兩分鐘,然後再塗抹祛痘產品。如果沒事就去碰它,痘印會更持久。 ㅠㅠ 我知道睡眠最重要,但如果你加班的話…盡量在睡前花至少30分鐘專注於護膚,不要看手機。這真的能加快皮膚恢復速度。
讓我們一起度過敏感肌時期吧…蜜桃肌從不辜負你的努力,哈哈