뛰어난하마F1767492350229
글 읽다가 뜨끔해서 지금 물 한 잔 마시고 잘 준비하러 갑니다 총총..
這次我就用非正式的方式發言吧!
說實話,我覺得早睡比去看皮膚科醫生花錢做雷射治療好多了。我現在三十多歲了,就算只熬夜一晚,第二天皮膚都會變得暗沉無光……哈哈
尤其最近這段時間,忙著籌備婚禮,各種事情讓我操心,皮膚變得更敏感了。不管我護膚做得多麼細緻,只要過了午夜才睡覺,第二天妝容就會脫落,一切都會毀了。所以,最近我養成了一個習慣,晚上11點前關掉手機睡覺。不管學校的事情多麼讓人焦慮,或擔心明天的課,我都深知「睡眠是保養的良藥」這句話的真諦。
很明顯,睡個好覺後皮膚狀態會不一樣,甚至洗完臉後指尖的觸感都明顯不同。比起昂貴的化妝品,「早睡早起」才是我的保養秘訣,也是最經濟實惠的保養方式。我決心堅持這個方法,直到婚禮當天。