影響我皮膚狀況的生活習慣

哈哈哈

我將向大家介紹一些影響我皮膚狀況的個人生活習慣！

我睡覺時使用迷你加濕器來防止水分流失。

我家有一台大型加濕器，但每天早上醒來，整個房子都感覺像是發生了化學戰一樣。

霧太大了，什麼都看不清ㅠㅠ

所以我用了一個單獨的迷你加濕器，放在床頭櫃上！

 

 

因為我們知道睡眠時的濕度有多重要，尤其是在像現在這樣的冬天。

如果不能經常通風，房間就會比我想像的要乾燥得多。

 

（現在是中秋節，但天氣是不是感覺快要像春天了？）

感覺季節都變了ㅠㅠ我的鼻炎越來越嚴重了，天氣也怪怪的…）

 

所以，我的生活習慣是睡前一小時使用迷你加濕器。

提前打開！這樣，床邊的濕度就會升高，睡覺的時候就會很濕潤~~？

如果你睡覺時房間變得乾燥，你的皮膚會持續流失水分。
如果你打開一台小型加濕器，第二天早上你的皮膚就不會那麼緊繃了。
因為我開了一段時間的加濕器，我的皮膚應該沒那麼乾燥了（？）。

安慰劑效應也存在。我也這麼覺得，哈哈

 

當然，如果加濕器放太近或開得太大，反而會使房間潮濕。

另一個建議是保持適當距離，並且至少每天清洗一次水瓶！

（洗手絕對至關重要，因為如果不保持衛生，一切都毫無意義！）

 

透過這種生活方式，你可以控制鼻乾和鼻炎~

最重要的是，市面上有許多價格實惠的迷你加濕器，價格在 10,000 韓元左右。

買來試試護膚吧~^^