面膜摘掉了，但我的下巴皮膚仍然很敏感。

雖然口罩強制令已經解除一段時間了，但我猜我下巴上的皮膚仍然記得戴口罩的日子。

如果我的情況稍微糟糕一點，下巴周圍就會長出疙瘩，而且會發癢。

我當時很困惑這是接觸性皮膚炎還是荷爾蒙性皮膚炎，所以我做了記錄，結果發現，在月經來潮前一周以及我吃了很多麵粉的日子裡，病情肯定會加重。

所以最近，我盡量減少麵粉的攝取量，多吃益生菌。

俗話說，腸道健康與皮膚健康有直接關係。

外在的修飾固然重要，但我認為，從根本解決問題的關鍵在於關注內在。

我會一直接受治療，直到我的下巴問題徹底解決為止。

如果有人和我症狀相似，有什麼建議，請與我分享！