出門前30分鐘塗抹防曬乳！你遵守這條規則嗎？

我曾經塗完防曬乳後立刻戴上口罩，結果雀斑更嚴重了。

我發現化學防曬霜（有機防曬霜）需要時間來滲透皮膚並分解紫外線。

應該至少等15到30分鐘。我沒注意到，塗完就直接出去曬太陽了，結果效果減半了。 ㅠㅠ

所以最近我稍微調整了一下晨間習慣的順序。

洗完臉，塗抹了基礎保養品後，我徹底塗抹了防曬霜。同時，我挑選了衣服，吹乾了頭髮，收拾好了行李。

這樣，防曬霜就有足夠的時間附著在皮膚上，即使是帶有白色痕蹟的產品也能自然地與膚色融合，因此在化妝時不會暈染。

雖然有點麻煩，但塗抹適量（大約相當於一枚 500 韓元硬幣的大小）真的很重要。

他們說，如果塗抹得薄一些，就達不到阻隔因子的效果。

我分兩層薄薄地塗，因為擔心一次塗完會像蛋殼一樣。我強烈推薦這種方法。

它的吸收效果更好，而且不會有悶熱感。

紫外線會加速衰老，所以即使它很煩人，我們也應該冒著生命危險塗抹防曬霜！