大家冬天是如何進行居家護理以對抗乾燥的？

我剛下班回家，頭髮就被長款羽絨外套的拉鍊夾住了，真是太難受了。看著本來就毛躁的頭髮斷成兩截，我簡直快要崩潰了，差點哭出來。現在是冬天，靜電問題很嚴重，我覺得全身都乾裂，從皮膚到頭髮都乾得不行。我很好奇大家在家是怎麼保養的。我個性比較膽小焦慮，所以連敷面膜都有些猶豫，怕一不小心弄傷皮膚。所以，我想問大家有沒有什麼晚上在家保養的小妙招。我現在只能靠加濕器和厚厚的保濕霜來緩解乾燥，但好像一點用都沒有。暖氣讓我的臉感覺很緊繃，但皮膚卻覺得油光滿面，空空的。我相信肯定不只我一個人有這種感覺。如果你們知道什麼簡單的居家護膚方法或防止靜電的辦法，請告訴我。如果您能留下評論，哪怕只是一點小建議，我也會非常感激。