我每天早上只需3分鐘的例行程序，真是懶人的完美寫照。

說實話，早上每一秒都很重要。我哪有時間塗抹7種爽膚水並讓它們吸收呢？

我非常重視睡眠，所以我的護膚步驟已經簡化到極致。

過去，我嘗試過各種據說效果很好的產品，但它們只會讓我的妝容花掉，讓我的臉看起來更油光滿面。

現在，我只需使用爽膚水來柔滑肌膚紋理，然後立即塗抹大量多效合一精華液。

最重要的是防曬霜！據說如果不塗防曬霜，你會老得更快。

我嘗試過無數次，我選擇了一種不會留下白色痕跡且質地像乳液一樣濃稠的產品，所以我大量塗抹。

最後，塗上一層薄薄的保濕霜就完成了。

這樣簡單護理後，我的皮膚感覺可以自由呼吸，痘痘也明顯減少了。

這就是為什麼它被稱為“化妝品減肥法”的原因。

與其塗抹一大堆昂貴的化妝品，我認為真正的解決方法是只塗抹皮膚能夠承受的量。在忙碌的早晨，不要胡亂塗抹任何東西。相反，只塗抹必需品！