사랑이가
노밀가루 식이 중이시군요. 밀가루가 은근 많은 곳에 쓰여 평상시엔 하기힘든 식이요법일 거 같아요. 저도 해봤는데 피부때문에 잠시잠깐 해 볼만한 거긴 하더라고요. 피부가 기름진 거라든지 가공밀가루라던지에 반응해서 신경이 쓰이는 건 어쩔 수 없나 봐요.
皮膚科醫生告訴我，因為我的下巴總是長痘痘，所以我應該減少小麥和乳製品的攝取。
於是我鼓起勇氣宣布「不放麵粉」。但結果卻比我想像的難得多。
連在公司選午餐菜單的時候，我都會莫名其妙地焦慮，到了下午三點左右，腦子裡還全是麵包和零食。說實話，到了第三天，我的焦慮感已經到了極點，差點把所有東西都扔掉，乾脆煮了碗拉麵算了，哈哈。
但我還是堅持了一個星期。
神奇的是，我下巴周圍以前那些又硬又癢的痘痘竟然不再冒出來了。
早上醒來的時候，我覺得身體輕鬆多了。膚色似乎也提亮了一些。
說實話，我覺得一個人不可能一輩子放棄麵粉。
我認為即使只是暫時的，也值得一試，例如當你有一個重要的約會或你的皮膚狀況特別糟糕的時候。
看來我的皮膚確實會對吃的食物產生反應。
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