大家都說食用膠原蛋白是噱頭，但我能感覺到它的效果~

說實話，很多人對食用膠原蛋白持否定態度，認為“反正消化後就全被分解了，那還有什麼用呢？”

直到幾個月前，我還是那種會想「我要用這筆錢買點好吃的」的人。

但有位朋友送了我一款非常有名的膠原蛋白產品當生日禮物，我覺得丟掉太浪費了，於是抱著「我寧願減肥也不願增重」的心態開始服用。

我已經這樣堅持吃三個月了。

總之，我不知道是不是我的情緒使然，但我確實感覺到了我的身體改變了。

最有趣的是鞋跟。

每年冬天，我的腳跟都會像稻田一樣乾裂，每次穿絲襪都會脫落。但不知從何時​​起，即使不用潤膚霜，它們也變得光滑了？

洗完臉後那種緊繃感也變得舒服多了。

專家表示，膠原蛋白會被分解成胺基酸，不會直接被皮膚吸收。

我懷疑是不是因為我把它和維生素C混合在一起，產生了協同效應。

我認為這件事的心理影響不容忽視。

因為我每天都在固定的時間吃飯，而且我說：“我是一個注重皮膚保養的女人”，所以我最終會喝更多的水，並且盡量早點睡覺。

也許這些小習慣日積月累就能改善你的膚質？

如今，它們以清爽的水果味果凍和粉末的形式出現，沒有任何魚腥味，是感到無聊時的完美零食。

吃這個並不能顯著減少皺紋，但它確實有助於增強皮膚的基本抵抗力，所以我絕對願意繼續自掏腰包購買它。

不管別人怎麼說，如果我看到一件東西看起來不錯而且適合我，那不就是正確的選擇嗎？哈哈