一個超簡單的方法，幫你克服下班後「放鴿子」的習慣

說實話，我下班回家後什麼都不想做。連普拉提課後也常常渾身酸痛，只想睡覺。不過，我的新年願望是擁有完美肌膚，所以我堅持極簡護膚。主要就是用弱酸性潔面產品和敷面膜。

他們說，無論你使用的產品有多好，如果皮膚屏障受損，也不會起作用，所以我換用了溫和的潔面產品，泛紅現象確實減輕了很多。

洗完頭後，我輕輕拍乾頭髮，然後立即敷上一款價格實惠的保濕髮膜，之後再吹乾。取下髮膜後，我會塗抹厚厚一層霜。我發現，讓皮膚休息一段時間，比塗抹太多不同的護膚品更有助於它恢復。

如果你覺得增加複雜的步驟很麻煩，那麼堅持基本步驟會讓你的膚色有所改善。