最近在檢查我的皮膚狀況 - 錄製於2月19日

這週是假期，所以我很久以來第一次能夠真正放鬆下來，什麼都不用想。

能擺脫工作壓力，好好放鬆真是太好了……不過，天下沒有白吃的午餐吧。 ㅠㅠ

休息的時候我吃了太多肉、煎餅和其他油膩食物，然後又熬夜看Netflix，結果皮膚狀況很糟。我的皮膚本來就比較敏感，但估計是水油平衡徹底被打亂了，臉上開始冒出各種各樣的痘痘。

因為休息充足，身體狀態很好，但皮膚狀況糟透了……早知道會這樣，我就應該控制飲食，好好睡覺了。哈哈哈哈哈哈

我覺得我暫時需要停止深夜進食，並且專注於補充水分。