保持良好的護膚習慣

最近我在護膚方面努力堅持一條原則，那就是盡可能避免觸摸我的臉！

雖然使用昂貴的化妝品和麵膜很重要，但減少外部刺激對於保護皮膚屏障至關重要。即使我們明明知道手上有很多細菌，還是會不自覺地把下巴擱在臉上或摸臉。以前長痘痘的時候特別煩躁，總是忍不住去摳、擠，但我親身經歷後才知道，這樣做只會加重炎症，還會留下疤痕。 ㅠㅠ

所以現在，除了洗臉或塗粉底之外，我都會盡量避免讓手靠近臉部。即使感覺有點癢，我也只是用指尖輕輕按壓或用棉花棒擦拭！減少身體刺激確實讓我的皮膚不那麼敏感了，我可以明顯感覺到泛紅和小疙瘩都在消退。