我擔心脫髮。我該如何在家護理頭皮呢？ ㅠㅠ

最近每次洗完澡，看到排水口堆積的頭髮都嚇一跳。哈哈，以前頭髮多的時候還挺擔心的，現在感覺頭頂的頭髮越來越少了，好害怕啊ㅠㅠ 都說頭皮護理和皮膚護理一樣重要，但我感覺自己太久沒好好護理頭皮了，所以現在要開始在家好好護理頭皮啦！

首先，我不確定該換洗髮精，還是該用專門的頭皮護理液或安瓶。有沒有人能分享一下簡單的居家頭皮護理流程？哈哈。我在想用刮痧板按摩頭皮好不好，還是應該定期使用去角質產品！

我覺得Maypure社區的成員都很擅長護理頭髮和頭皮。如果你有什麼有效的居家護理產品或習慣，請推薦一下。也請分享一些小技巧，哪怕是像如何吹乾頭髮、如何梳頭這樣的小事！我想在為時過晚之前好好照顧我的頭髮，保護我珍貴的頭髮。請大家幫幫我！