社群論壇

你在家是如何照顧頭皮的？

2026.02.25 11:57
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我一直看到身邊的人都很注重頭皮護理，但我從來沒真正理解過他們。今年冬天，我發現每次動一下頭髮都會成團掉，感覺就像在掉頭髮一樣。那時候我才突然對頭皮護理產生了興趣。以前我只是隨便選個香味好聞的洗髮水，現在我會用專門的防脫洗髮水，還會做護理，塗抹頭皮營養液。之前專家建議不要用熱風吹頭髮，我也沒放在心上，現在我剪頭髮的時候前半段都用溫風，最後才用熱風吹乾。即便如此，我的頭髮還是會掉下來。 ㅠ

那些透過頭皮家庭護理看到效果的人，請給我一些建議，你們都採用了哪些頭皮居家護理方法。

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評論 4
  • 경쾌한포인세티아G1767778764389
    뜨거운 바람 대신 미지근한 바람을 선택하신 세심한 습관이 두피 건강에 큰 힘이 될 거예요
  • 즐거운사자W1767626053100
    저도 올겨울 들어 유독 머리카락이 많이 빠지는 바람에 작성자님과 비슷한 고민을 했습니다. 저 역시 뜨거운 바람 대신 미지근한 바람으로 정성껏 말리기 시작했는데 두피의 열감이 줄어드는 데 확실히 도움이 되었습니다. 저는 여기에 더해 머리 감기 전 부드러운 빗질을 추가해 보았는데 노폐물 제거와 혈액 순환에 제법 효과적이었습니다.
  • 눈물나는하이비스커스K1765097214484
    저는 클렌징 확실히 해주고 앰플로 영양 주고 있어요
  • 경쾌한포인세티아J1769887877989
    움직일 때마다 후두둑 떨어지면 진짜 심란하죠. 그래도 지금처럼 두피 홈케어에 관심 갖고 하나씩 바꾸기 시작한 건 정말 잘하신 거예요.