請問如何在家護理頭皮屑？

我小時候經常用新買的洗髮精洗頭，然後粗略地吹乾，但頭髮既不亮澤也不毛躁。

現在我年紀大了，就不能忍受不好好打理頭髮了。

所以我正在YouTube上尋找頭皮家庭護理方法，並嘗試實踐。

首先，睡前一定要把頭髮吹乾！

塗抹洗髮精和護髮素時，避開頭皮。

務必接受治療

用溫水沖洗

週末或休息日

塗抹足量的護髮安瓶後，用保鮮膜蓋​​住頭髮，將濕毛巾放入微波爐加熱一會兒，然後將毛巾包裹在頭部以保持溫度。

那週情況稍微好轉了一些。

但這只是暫時的。

我先從容易操作的步驟開始，但大家都是如何進行頭皮居家護理的呢？

我想擺脫毛躁的頭髮。

請多告訴我一些居家頭皮護理方法吧~