我決定堅持最基本的頭皮居家護理方法。

我以前只關心頭髮，不太在意頭皮，但後來我開始覺得頭頂有點悶，於是就開始在家特別護理頭皮。

現在，我更專注於徹底吹乾頭髮，盡量減少對頭皮的刺激，而不是使用化學產品。至於洗髮水，我會避免使用清潔力過強的產品，並且花更多時間用溫水徹底沖洗。我覺得這樣就足以進行基本的頭皮護理了。

吹乾頭髮時，我會避免長時間使用熱風，最後用冷風吹乾，以降低頭皮溫度。我堅持日常的頭皮護理，只有在感覺頭皮油脂堆積時才會使用去角質產品。