有人在喝代餐奶昔嗎？

由於辦公室周圍只有高熱量、高油膩的食物，我決定午餐喝一杯代餐奶昔。

一開始我還擔心會餓，但代餐奶昔比我想像的更有飽腹感，讓我一直撐到了下午；哈哈

其實，我擔心自己能撐多久，因為我的意志力比較弱，但是這款代餐奶昔比我想像的要好吃，所以我打算暫時繼續喝下去！

對於像我一樣經常吃這類食物的朋友們，你們有什麼秘訣可以讓我吃得不膩嗎？

請分享ㅠㅠ