日常生活中常用的頭皮護理方法

去理髮店做了頭皮診斷後，我的看法改變了。他們說雖然我的頭皮表面看起來沒問題，但實際上內部乾燥敏感。從那以後，我一直在家裡堅持要做頭皮護理。

過去我挑選洗髮精主要看香味，但現在我更注重頭皮類型。只是從每天使用清潔力強的產品換成更溫和的洗髮水，就讓我對頭皮護理的感受發生了巨大的變化。

我洗頭的時候不會馬上沖洗，而是會停留1-2分鐘，讓洗髮精起泡，然後再輕輕按摩頭皮。我認為這是頭皮護理中非常重要的一步。

週末的時候，我會用一兩次頭皮護理面膜來平衡頭皮的油脂和水分。我發現，居家頭皮護理，尤其是能融入日常生活的護理，比複雜的療程實用得多。呵呵。