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最近常聽到別人說我的膚色變好了,但仔細想想,我覺得這比較是生活方式的改變,而不是什麼特殊療法。我盡量每天喝至少1.5升溫水,發現這對我的皮膚狀況非常有幫助。
因為肌膚由內而外水潤,所以化妝品比較容易吸收,浮腫也會減輕。與其專注於昂貴的療程,不如嘗試將簡單的護膚技巧融入日常生活中。當然,避免壓力是最難的,但我鼓勵你從今天開始多喝水!
어쩜 이렇게 공감되는 문장들이 많을까요? 마음 한구석이 따뜻해지는 기분이에요. 좋은 통찰을 나눠주셔서 진심으로 고맙습니다
맞아요 물 마시기가 몸이나 피부 건강에 제일 좋은건데 쉽지가 않지요 ㅜㅜ 글 읽으면서 물 한잔 마셔봅니다 ^^