請推薦一款代餐奶昔！

我目前正在節食，所以急需一款代餐奶昔的推薦！哈哈

由於我在節食，我對卡路里和糖分比較敏感，所以我想避免任何太甜的東西。

因為我把它當作代餐飲料，如果你有營養成分好的代餐奶昔清單，請分享給我喔～！

尤其是喝完之後一兩個小時就很難感到飢餓了。

如果你能推薦一款既能讓我感到飽腹又不會讓我深夜想吃零食的代餐奶昔，我將非常感激~

你們都吃了些什麼，又看到了什麼效果？