착한블루베리J1771940626245
您好，我屬於那種「瘦胖型」人，最近體重增加了不少。我身材比較瘦，所以從來沒考慮過減肥補充品。但是我的肚子越來越明顯，體脂率似乎也在上升，所以我正在考慮嘗試一些體重管理方法。
運動固然重要，但膳食補充劑對體脂率較高的人也有幫助嗎？我很好奇，體脂率較高的人服用飲食補充劑後，體脂率（而非體重）是否發生了顯著變化。
其實我應該出去跑步，而不是寫這些東西…開始運動真的好難ㅠㅠ
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您好，我屬於那種「瘦胖型」人，最近體重增加了不少。我身材比較瘦，所以從來沒考慮過減肥補充品。但是我的肚子越來越明顯，體脂率似乎也在上升，所以我正在考慮嘗試一些體重管理方法。
運動固然重要，但膳食補充劑對體脂率較高的人也有幫助嗎？我很好奇，體脂率較高的人服用飲食補充劑後，體脂率（而非體重）是否發生了顯著變化。
其實我應該出去跑步，而不是寫這些東西…開始運動真的好難ㅠㅠ