我吃學校的午餐,但肚子上的脂肪一直在增加。請推薦一款可以代替晚餐的代餐奶昔。

最近在學校站一整天,照顧孩子,還要上課,真的太累了哈哈。所以每天午餐都吃很多食堂的飯菜,雖然我平常很活躍,但下班的時候還是覺得肚子脹脹的,好像胃裡插了根管子似的ㅠㅠ。晚餐至少應該吃點清淡的,免得長胖,可是下班後,從金浦的單位開車回高陽的家,路上堵車堵得要命,累得連洗個沙拉吃頓飯的力氣都沒有了。

 

所以,我沒心思細嚼慢嚥地吃晚飯,而是認真地琢磨著該找些容易喝的代餐奶昔來幫我減掉肚子上的贅肉。我以前在一家大型超市裡隨便買了一種代餐奶昔,結果那股濃烈的蛋白粉味和人工巧克力味讓我噁心反胃,還沒喝完一半就全扔了。哈哈。所以這次,我真的需要一些經過驗證的代餐奶昔推薦,那種我可以喝到最後一滴都不會覺得浪費錢的。

 

有沒有Maypure的用戶經常用它代替晚餐,並且推荐一款口感香甜、帶有堅果風味且飽腹感十足的代餐奶昔,比如真正的小米粉或黑芝麻粉?如果可以的話,我更傾向於直接用淨水器裡的冷水沖泡,倒入杯子搖晃幾下。這樣它就能完全溶解,不會留下任何沉澱,方便清洗。我覺得這樣最好。

如果你能慷慨推薦一款飽足感強、能長時間保持飽腹狀態,讓你晚上10點以後都不會想吃夜宵的代餐奶昔,我真的會把你當成終身恩人,立刻付錢! ㅋㅋ 對於那些每天通勤路途遙遠、疲憊不堪、沒時間去健身房、只能靠吃肚子上的贅肉來維持生活的30多歲上班族們,請在評論區留下你的「救命神器」吧!讓我們一起減肥成功吧! ㅠㅠ

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評論 4
  • 눈부신늑대Y1767365938614
    저 아이허브 꺼 좋았어요! ㅎ
  • 신속한박하H1770994126891
    쿠팡에서 샀어요. 한번 검색해보세오
  • 밝은펭귄B1763641479402
    다이어트 단백질 잘 골라야 
    하더라구요. ,
  • 기쁜기린U1767453181401
    와… 글만 읽어도 하루가 장난 아닌 게 느껴지네요 ㅠㅠ 저녁에 간편하게 챙기면서 포만감도 있는 게 꼭 필요하시겠어요. 개인적으로는 아이허브에서 판매하는 Orgain 유기농 단백질 쉐이크 추천드려요.