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我今天的皮膚狀況評分是85分！

2026.03.13 14:04
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我今天的皮膚狀況評分是85分！
我昨天背上水袋了。

也許是因為我今天身體不太舒服，但我的皮膚狀況也不太好。

覺得身體不舒服的時候，我的皮膚狀況就會惡化！

 

奇怪的是，我竟然一點食慾都沒有。
今天，我打算喝點清淡的：開心果蛋白奶昔 + 超高溫滅菌牛奶 ~ 奶昔 ~ 奶昔 ~
午餐搞定了！

我午餐吃得比較清淡，所以我想晚餐吃點好吃的。

週五晚上吃什麼好？大家有什麼推薦嗎？ ^^

我覺得如果晚餐吃點好吃的，我的皮膚狀況應該會好轉哦~ ^^

 

我今天的皮膚狀況評分是85分！

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評論 12
  • 유머있는바다H1765772377657
    몸 컨디션에 따라 다르죠
피부도 푸석해지더라구요 ㅠ
    • 명랑한삵Y1769479026032
      作家
      맞아요 몸 컨디션 중요해요!
  • 눈부신늑대P1765105393914
    얼른 컨디션 회복하셔서 100점피부 되시길 바랄게요 ~!
    • 명랑한삵Y1769479026032
      作家
      네 감사합니다
  • 창의적인비둘기Q1762231444721
    아 몸컨디션이 떨어지면 피부도 확실히 영향이 있는거 같아요
저도 어제는 피부상태가 꽝이였는데 오늘은 좀 괜찮네요!
    • 명랑한삵Y1769479026032
      作家
      저두요
주말에 쉬니 피부 좋아지네요
  • 사냥꾼같은수선화C1767451298473
    불금엔 든든하게 고기나 샤브샤브 어떠세요? 따뜻하게 먹으면 컨디션도 좀 올라오는 느낌이라 괜찮더라고요.
    • 명랑한삵Y1769479026032
      作家
      고기는 언제나 옳아요! 감사합니다!!
  • 즐거운사자W1767626053100
    저도 몸 컨디션이 안 좋으면 피부도 바로 티가 나더라고요. 그래서 요즘은 수분팩이나 가벼운 보습 관리라도 꼭 해주려고 해요. 불금 저녁 메뉴로는 너무 자극적인 것보다는 따뜻한 국물 있는 음식이나 단백질 챙길 수 있는 메뉴가 좋을 것 같아요. 맛있는 저녁 드시고 푹 쉬세요!
    • 명랑한삵Y1769479026032
      作家
      다들 그렇군여~~~ 몸 컨디션이 거짓말을 못하네요 ㅋ 
조언 감사합니다~
  • 명랑한삵M1769344743532
    몸 컨디션이랑 피부 컨디션 진짜 같이 가는 느낌 있더라구요. 불금이면 맛있는 거 드셔야죠, 저녁은 고기나 샤브샤브 같은 거 괜찮을 것 같네요.
    • 명랑한삵Y1769479026032
      作家
      네 몸이 불편하면 뭐든 바로바로~ 영향이 있는 거 같아요!