拯救極度敏感肌膚的秘訣，應對換季時節肌膚的敏感問題

每當季節更迭，早晚寒風凜冽之時，我的皮膚便會立刻進入緊急狀態。
就連我平常用都沒問題的保養品也突然開始刺痛，嘴周和臉頰周圍的皮膚開始乾裂發白。皮膚屏障受損讓我非常難受，變得極度敏感，即使是輕微的刺激都會讓我皮膚泛紅發癢。
所以，每年換季的時候，我都會徹底改造我的梳妝台，並嚴格遵守自己的保濕流程來照顧肌膚。首先要改變的就是潔面產品；我會避免使用鹼性泡沫潔面乳，因為它們會讓我的皮膚感覺很澀，而只使用溫和的弱酸性潔面產品。
我發現，洗臉時只需輕輕洗去雜質，同時保留皮膚的天然皮脂層，就能防止洗臉後皮膚過度緊繃。
至於爽膚水，我不用化妝棉擦拭，而是將濃稠的凝膠狀精華爽膚水擠到手上，輕輕按壓在皮膚上，幫助吸收。我最常用的乳霜是Estra Atobarrier 365乳霜，這款乳霜是皮膚科醫生推薦的屏障霜。它含有微小的白色神經醯胺膠囊，塗抹時，這些膠囊會隨著體溫融化並完全吸收。
它比普通保濕霜更輕盈，但又能鎖住水分，因此是季節變化時增強皮膚屏障的真正救星。
但這還不是全部；我還有一個自己的特殊秘訣：使用家裡現成的原始凡士林。
晚上護膚完成後，我會用棉花棒蘸取少量凡士林，薄薄地塗抹在眼周、嘴周和鼻周等特別乾燥的部位。這樣，睡前讓這層薄薄的凡士林留在皮膚上，可以有效防止水分蒸發，讓肌膚保持水潤直到第二天早上。起初，我擔心它會堵塞毛孔，導致爆痘，但後來發現，少量塗抹並薄薄地推開反而讓皮膚感覺更舒適。不過，由於早上可能光用水洗不乾淨，我會用潔面啫咖哩輕輕按摩臉部，徹底清潔。

自從改用這套護膚方法後，我擺脫了以前每逢換季都會出現的皮膚乾燥脫皮和刺痛感，所以最近壓力也小了很多。