我極易水腫，所以即使前一天晚上沒吃拉麵，每天早上臉都會腫起來。不只雙眼皮會消失，下巴線條也會顯得暗淡無光，每次照鏡子都讓我非常焦慮。
我試過喝據說會消腫的南瓜汁，也試過用冰敷滾輪，但效果只是暫時的。所以，在尋找根本解決方法的同時，我開始嘗試刮痧。
最近每天早上起床後都會用Bioderma按摩油和The Body Shop木質刮痧板。我之前擔心陶瓷刮痧板掉在地上會摔碎，但木質的輕巧防滑，非常適合初學者。
早上洗完臉後，在臉部和頸部塗抹大量油，然後用刮痧板的圓面從下巴中心輕輕向上刮至耳朵下方。
接下來，從耳下沿著鎖骨線向下刮拭頸側；刺激這些淋巴結是消腫的關鍵。起初會有些疼痛，因為肌肉緊張，但堅持幾天後，感覺清爽，完全不痛了，可能是因為代謝廢物被排出體外了。最後，用刮痧梳輕輕梳理頭皮，感覺頭部更加清爽，彷彿一夜之間僵硬的臉部肌肉也完全放鬆了。
如果你像這樣投入 5 分鐘，你鬆弛的下顎線就會變得纖細，你的眼部浮腫也會神奇地消退。
或許是因為血液循環改善了，我的膚色也變得更好了，刮痧後妝容的效果和不刮痧時完全不一樣。如果你也像我一樣，每天早上因為浮腫而看起來像變了一個人，那你一定要試試塗抹大量精油，並開始淋巴按摩；這絕對會改變你的容貌！
0
0
評論 0