早上起床下巴上的痘痘突然爆發…壓力真的這麼可怕ㅠㅠ

今天早上洗臉照鏡子的時候，我差點尖叫起來。這幾天因為加班加點，忙得焦頭爛額，晚上都沒睡好。果然，下巴和嘴巴周圍冒出了三個又大又痛又硬的痘痘。 洗臉的時候，指尖輕輕碰到它都會疼，而且化妝也遮不住，所以今天每次照鏡子都覺得很沮喪。我知道用手擠它一定會留疤，而且會讓情況更糟，所以我盡量不去碰它，但它還是讓我很煩躁。下班回家後，我輕輕卸了妝，敷了冰涼舒緩的面膜，然後躺了下來。今晚我打算不吃宵夜，早點關燈睡覺。各位姊妹，如果突然冒出這麼大的痘痘，你們是怎麼忍住不去擠的呢？如果有任何不留疤痕的舒緩方法，請留言告訴我，讓我開心起來。