記錄我今天的肌膚狀況,在鏡子前如實感受的一天。

今天早上醒來洗完臉照鏡子時,發現皮膚狀態和平常有些不同。於是,我莫名其妙地仔細觀察了一下。我想,像今天這樣的日子,最好還是記錄一下皮膚狀況,而不是讓它隨波逐流。我覺得即使是細微的變化,記錄下來也能幫助我更了解自己的皮膚規律。

最近天氣變化無常,加上長時間待在室內吹暖氣,我的臉感覺有點乾。特別是臉頰周圍,感覺有點緊繃。所以今天我比平常多塗了一些保濕霜。我每天都觀察皮膚狀況,並做好記錄,這樣就能逐漸看出哪些日子皮膚狀況有所改善,哪些日子又變得敏感。

午餐後,我覺得皮膚表面有點出油,可能是因為戴口罩時間太長了。不過,還好沒有爆痘。為了不錯過這些細微的變化,我今天把皮膚狀況都記錄了下來。

感覺我的皮膚狀況甚至一天之內都會改變。所以最近照鏡子對我來說更有意義了。雖然只是個小習慣,但我正在努力透過堅持記錄來更好地了解我的皮膚。

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評論 2
  • 신나는바나나N1769147230540
    요즘 날씨도 오락가락하고 히터 바람 때문에 건조함 느끼는 날 많은 것 같아요. 이렇게 피부 컨디션 기록해두면 변화 파악하는 데 도움 되는 것 같아서 공감됩니다. 수분크림 듬뿍 바르는 것도 좋은 방법 같아요.
    
  • 다정한코코넛I1769146951958
    저도 아침에 거울 보면서 피부 상태 체크하는 습관 있어요. 환절기라 건조한 부위 신경 쓰면서 수분크림 더 발라주는 방법 공감됩니다. 점심 이후 유분 변화까지 기록하면 나중에 패턴 파악하는 데 정말 도움이 되는 것 같아요.