從今天開始，我將開始記錄我的皮膚狀況。

今天觀察了一下皮膚狀況，感覺臉部整體比平常出油很多。額頭和鼻子周圍尤其油光滿面，而且隨著下午時間推移，油脂分泌似乎更加明顯。即使洗完臉，過不了多久又會開始出油。

我還注意到下巴和臉頰上長了一些小痘痘。它們不是很紅也不疼，但摸起來有點疙瘩。仔細照鏡子後，我感覺毛孔好像有點堵塞，懷疑這些痘痘是皮脂堆積引起的。

今天，我覺得可能是出門在外長時間戴口罩，吸入了灰塵，再加上最近熬夜和吃了些油膩食物，對皮膚造成了一定的影響。所以，我比平常更徹底地洗了臉，並採用了以保濕為主的護膚步驟，以避免刺激皮膚。

明天，我計劃格外注意保濕，防止油脂分泌過多，並儘量避免頻繁用手觸摸臉部。對於已經長痘痘的部位，我會繼續記錄情況變化，並專注於使用溫和不刺激的護理方法。