睡眠不足是皮膚的敵人

這週忙得不可開交。我每天都加班,睡眠嚴重不足,而且不停地趕回公司上班,現在我的皮膚看起來就像是從未來穿越過來的一樣。感覺自己一下子老了十歲…

 

我發現睡眠不足的時候,皮膚彈性會明顯下降。臉頰看起來鬆弛下垂,以前都沒注意到的細紋也顯現出來了。我現在就是這種感覺。我覺得自己醜到極點了;我不知道我很久都沒這麼難看了,哈哈。

 

在這種情況下,我該怎麼做才能讓皮膚恢復原來的狀態?如果因為睡眠不足或長期疲勞導致皮膚狀況極差,你會怎麼做?

 

現在,除了好好睡一覺,我不知道還能做什麼。難道我非得這樣一步步加速老化嗎?

 

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評論 2
  • 위대한코끼리M1767337432512
    잠 푹 자는 게 최고지만 급할 땐 팩이라도 한 장 붙이고 푹 쉬면 금방 돌아올 거예요.
  • 존경스러운햄스터Z
    바쁜 한 주 보내시느라 정말 고생 많으셨습니다. 오늘 밤은 꼭 푹 자고 일어나서 예전의 생기 넘치는 피부로 돌아오시길 응원하겠습니다.