敏感肌膚的季節性生存指南

每年春秋兩季，我都會遭受鼻炎、結膜炎和皮膚過敏的三重折磨。即使空氣中只有極少量的細小灰塵或花粉沾到臉上，都會引起搔癢、發紅和腫脹。

所以，在這段時間裡，我外出回家後，首要任務就是毫不猶豫地直奔浴室，開始清潔。

徹底進行雙重清潔，徹底洗淨毛孔中堵塞的污垢後，我從不使用任何功能性化妝品，護膚程序的最後一步只使用含有積雪草或茶樹成分的舒緩精華。

當我的皮膚嚴重過敏時，即使補充營養反而會加重過敏症狀。如果搔癢難耐，我會用冷生理鹽水浸濕化妝棉，敷在皮膚上，這絕對是緩解搔癢的妙招。過敏症患者們，加油！