我貪心用了太多視黃醇，結果毀了皮膚。

今天我要記錄一下我糟糕的皮膚狀況。昨晚我塗抹了大量高效視黃醇乳霜，試圖撫平細紋，結果今天早上卻遭遇了一場大災難。

我忽略了需要一段時間適應的事實，塗抹過量，導致兩頰和嘴週的皮膚像蛇蛻皮一樣，一片片地脫落，成了我今天糟糕皮膚狀況的記錄。

這是我今天皮膚狀況的記錄，糟糕透了，我什至不敢用爽膚水，更別提化妝了，因為洗臉時只要水一碰到臉就會劇烈刺痛和灼燒。

我真的很後悔當初貪圖快點看到效果，因為感覺最後反而徹底破壞了我的皮膚屏障。

暫時停止使用所有功能性化妝品，只需像塗抹藥膏一樣經常塗抹溫和的再生霜即可。

我需要全心全意地修復皮膚。大家一定要記住，使用高效成分時，務必從極少量開始，例如一粒米的量，然後逐漸增加劑量。