부지런한제비꽃D1769742729476
와 대단하셔요! 저도 도전하려햣지만 단백직쉐이크먹고 하는거 너무 부담돼서 포기햣어요ㅠㅠ
我終於鼓起勇氣嘗試「Switch On Diet」減肥法了哈哈。但看了看食譜，上面說頭三天我一天只能喝四次蛋白奶昔…我的手已經開始發抖了ㅠㅠㅠㅠ
我的同事都已經開始了，但說實話，我根本提不起勁兒……我這個人離不開咖啡，一想到要戒咖啡，還要避免參加有酒精的社交活動，就覺得好難受……哈哈。我睡不著覺，因為我太擔心自己能不能撐過這難熬的四周了。嗚嗚嗚…
所以也許這就是我至今還沒能嘗試的原因吧…
真的有人成功過嗎？哈哈。真的只要撐三天，身體就能「開啟」高效燃脂模式嗎？ ㅠㅠ 請分享一些真實案例！ ！
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