今天是我記錄皮膚狀況的第三天！ ！

昨天我最擔心的是皮膚乾燥，但今天感覺皮膚又開始有點敏感了。洗臉的時候還好，但一塗保養品就感覺有點刺痛，我立刻想到：「啊，今天皮膚有點敏感。」我擔心塗太多護膚品會加重刺激，所以今天盡量簡化了護膚步驟。

我還用溫和的爽膚水輕柔地清潔皮膚一到兩次，最後塗抹不刺激的乳霜。此外，我還刻意減少白天觸摸皮膚的次數。看來，我的手總是摸臉會導致皮膚出現意想不到的嚴重刺激。

最近我一直在記錄皮膚狀況，發現皮膚波動的日子似乎比好轉的日子還要多。不過，我希望透過逐一記錄，能更了解自己皮膚的規律。希望明天皮膚能感覺好一點。