記錄我今天的皮膚狀況：在高溫烤箱前被烤得乾裂。

每天清晨，我都要反覆開關一個巨大的烤箱門幾十次，全身都忍受著高溫炙烤。乾燥的熱風直接吹到臉上，導致我今天寫下的這份皮膚狀況記錄慘不忍睹，乾燥得令人難以忍受。

無論我塗抹多少保濕霜，隨著時間的推移，顴骨周圍的皮膚都會感覺緊繃，細紋也越來越明顯，我不得不記錄下今天糟糕的皮膚狀況。由於天氣炎熱，我的毛孔失去了彈性，向上拉伸，臉頰上也出現了慢性泛紅——這就是我今天令人遺憾的皮膚狀況。

我每天都能親身感受到，在高溫熱源附近工作會如何迅速降低皮膚的保濕能力。

完成療程後，必須在臉上敷上冷敷包，徹底冷卻臉部，並進行密集護理，強制注入水分。