커피에반했쥬
방심하면 어느순간에 후회하더라고요
直到幾年前，我也一直認為自己離雀斑和瑕疵很遠。
然而，不知從何時起，它們開始慢慢出現在我的臉頰和顴骨上，而且一旦形成，就一直揮之不去。現在回想起來，我想我當時太掉以輕心了。
我沒有每天塗防曬霜，因為很麻煩；即使塗了，我也只在早上塗一次，之後就不會再補塗了。
即使是晴天，我也只塗了一次防曬霜，而且沒有採取任何措施遮擋臉部，例如戴帽子…
由於我經常熬夜，壓力也越來越大，我的皮膚狀況也開始惡化。
後來我發現，睡眠不足和壓力也是導致雀斑和瑕疵加重的原因之一。
我從皮膚科醫生那裡了解到，一旦出現雀斑和瑕疵，就很難去除，預防是最好的方法。
我想嘗試這個手術……但是因為術後需要好好護理，
我沒信心。
我聽說即使是陰天也需要做好紫外線防護，即使在室內也不能放鬆警惕！
我真後悔沒有提前處理好這件事。
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