直到我臉上長了雀斑和瑕疵之後，我才發現自己患有這種疾病。

直到幾年前，我也一直認為自己離雀斑和瑕疵很遠。

然而，不知從何時​​起，它們開始慢慢出現在我的臉頰和顴骨上，而且一旦形成，就一直揮之不去。現在回想起來，我想我當時太掉以輕心了。

我沒有每天塗防曬霜，因為很麻煩；即使塗了，我也只在早上塗一次，之後就不會再補塗了。

即使是晴天，我也只塗了一次防曬霜，而且沒有採取任何措施遮擋臉部，例如戴帽子…

由於我經常熬夜，壓力也越來越大，我的皮膚狀況也開始惡化。

後來我發現，睡眠不足和壓力也是導致雀斑和瑕疵加重的原因之一。

我從皮膚科醫生那裡了解到，一旦出現雀斑和瑕疵，就很難去除，預防是最好的方法。

我想嘗試這個手術……但是因為術後需要好好護理，

我沒信心。

我聽說即使是陰天也需要做好紫外線防護，即使在室內也不能放鬆警惕！

我真後悔沒有提前處理好這件事。