為什麼我的臉看起來是這樣的…

深夜在梳妝檯燈光下仔細端詳自己的臉，不禁嘆了口氣。或許是因為天氣突然變冷，我的皮膚顯得格外乾燥暗沉，鏡中的自己也顯得格外陌生。對了，電腦在這個時間點居然卡住了，還在嘗試更新Windows，真是讓人抓狂。其實，之前我坐在鏡子前，因為好久沒給爸媽那麼多零用錢了，所以心裡還挺得意的。看到他們開心，我心裡暖暖的，可看到自己臉上的神采奕奕，卻又有些傷感。今晚，一股淡淡的憂慮湧上心頭：是不是該從現在開始好好保養自己了？我覺得自己一直以來都只注重外在的化妝品，卻忽略了由內而外散發光彩的生活習慣。我知道我應該多喝溫水，注意飲食均衡，但就連這些小小的美容秘訣都做不到，真是讓我覺得自己很沒用，很麻煩。大家這個冬天是怎麼保持身心健康的呢？能不能分享一下，像我這樣膽小又焦慮的人也能輕鬆入門的方法？也許是因為夜深了，我的思緒一直亂糟糟的，怎麼也睡不著。