這是一種簡單的個人護膚方法，男士也可以嘗試。

我平常對護膚比較隨意，所以老實說，有時候洗完臉甚至會忘記塗爽膚水。

過了三十五歲之後，我明顯感覺到自己的臉變得乾燥暗沉。

多虧了妻子的照顧，我現在睡前都會確保塗抹至少一層潤膚霜。

這看似一件小事，但光是這一件事就能讓我早上醒來時臉部感覺不那麼緊繃了。

此外，外出時隨身攜帶防曬棒並快速塗抹，對保持整潔的妝容非常有幫助。

即使你跟我一樣覺得使用各種保養品很麻煩，也請務必至少從這兩樣東西開始。

你會比想像中更快好起來的。祝大家晚安。